Работа с тревожностью
Снижение фонового напряжения, панических реакций и навязчивых мыслей.
Подробнее Индивидуальные консультации
Помогу вернуть внутреннее спокойствие и уверенность
Бережная работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями и жизненными кризисами. Онлайн и очно в комфортном пространстве.
10+ лет практикибережная работа
1000+ консультацийиндивидуальный подход
Онлайн и очноудобный формат
КонфиденциальноБез давления, оценок и готовых советов.
Когда стоит обратиться
Необязательно ждать, пока станет совсем тяжело. Поддержка может помочь вернуть ясность и опору раньше.
Постоянная тревога
Эмоциональное выгорание
Низкая самооценка
Сложности в отношениях
Потеря опоры
Стресс и переутомление
Обо мнеПодробнее обо мне
Пространство, в котором можно быть собой
Я — практикующий психолог. Помогаю мягко пройти через кризисы, снизить уровень тревоги и выстроить более устойчивую жизнь.
В работе опираюсь на современные методы психотерапии, уважение к личности и безопасную атмосферу. Мы не торопимся и не подгоняем вас под универсальные схемы.
Высшее психологическое образование
Регулярное повышение квалификации
Полная конфиденциальность
Индивидуальный подход
Направления работы
Как я могу помочь
Выберите направление, которое ближе к вашему запросу. На первой встрече мы уточним детали и спокойно определим дальнейший маршрут.
Поддержка в кризисе
Бережная помощь в период перемен, утраты опоры и сложных жизненных решений.
ПодробнееСамооценка и границы
Учимся слышать себя, меньше зависеть от чужой оценки и говорить о своих потребностях.
ПодробнееОтношения
Разбираем конфликты, дистанцию, повторяющиеся сценарии и страх близости.
ПодробнееПосле нашей работы вы сможете
лучше понимать себя
спокойнее реагировать на стресс
уверенно выстраивать границы
снижать тревогу
укреплять самооценку
принимать решения яснее
Как проходит консультация
Простой и понятный путь без сложных формальностей.
1
Заявка
Оставляете заявку на сайте или связываетесь удобным способом.
2
Короткое знакомство
Уточняем ваш запрос и договариваемся о времени первой встречи.
3
Сессия 60 минут
Работаем с запросом в спокойной и безопасной атмосфере.
4
План дальнейшей работы
Подводим итоги и определяем следующие шаги в вашем темпе.
Отзывы клиентов
Имена изменены для сохранения конфиденциальности.
Форматы и стоимость
Подберём удобный формат после короткого знакомства.
Разовая консультация
Одна встреча для актуального запроса или первого знакомства.
от 4 500 ₽
Выбрать форматПакет 4 сессии
Глубокая работа с запросом и последовательная поддержка.
от 16 000 ₽
Выбрать форматПоддерживающая сессия
Точечная помощь после основного этапа работы.
от 3 500 ₽
Выбрать форматЧасто задаваемые вопросы
Коротко отвечаю на основные вопросы о формате консультаций.
Стандартная индивидуальная встреча длится 60 минут. Для работы с парой предусмотрен расширенный формат до 90 минут.
Да. Онлайн-встречи проходят по видеосвязи и подходят клиентам из любых городов и стран.
Обратиться можно не только в кризисе. Достаточно ощущения, что вы устали справляться в одиночку или хотите лучше понять себя.
Количество встреч зависит от запроса. План обсуждается вместе с вами после знакомства.
Да. Содержание консультаций остаётся между психологом и клиентом.
Полезная информация
Консультации психолога онлайн и очно
Бережная психологическая поддержка помогает постепенно вернуть ясность, спокойствие и внутреннюю опору.
На консультациях можно безопасно обсудить тревогу, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях, самооценку и жизненные кризисы. Работа строится бережно и без давления: мы уточняем запрос, замечаем повторяющиеся сценарии и подбираем понятные шаги, которые подходят именно вам.
Как выбрать формат
Онлайн-консультации подходят клиентам из любых городов и стран. Очные встречи проходят в спокойном кабинете. Формат и частота сессий обсуждаются после короткого знакомства.
Когда можно обратиться
- если тревога мешает отдыхать и концентрироваться;
- если накопилась усталость и трудно восстановиться;
- если сложно говорить о своих потребностях;
- если нужен безопасный разговор в период перемен.
Контакты
Свяжитесь со мной
Отвечу на организационные вопросы и помогу подобрать удобное время.
Онлайн по всему миру
Очно — в центре Москвы
Очно — в центре Москвы
+7 (999) 123-45-67
ежедневно с 10:00 до 20:00
ежедневно с 10:00 до 20:00
anna.morozova.psy@gmail.com