Самооценка и границы
Слышать себя и говорить о своих потребностях без чувства вины
Учимся меньше зависеть от чужой оценки и бережно защищать личные границы.
Что меняется в процессе работы
- становится легче замечать собственные желания и ограничения;
- уменьшается страх разочаровать окружающих;
- появляются слова для спокойного отказа;
- самооценка меньше зависит от отдельных ошибок.
Контакты
Свяжитесь со мной
Отвечу на организационные вопросы и помогу подобрать удобное время.
Онлайн по всему миру
Очно — в центре Москвы
Очно — в центре Москвы
+7 (999) 123-45-67
ежедневно с 10:00 до 20:00
ежедневно с 10:00 до 20:00
anna.morozova.psy@gmail.com